June 13, 2020

オンラインでのサービスを少しずつですが拡充させていっております。

そのうちの一つ、

「オンラインサロン」

のご紹介。

動画配信と、クライアント様との質疑応答や交流のツールとしてつくりました!

トピックにあるような動画を配信し、

ご質問等には現役アスリートや国家資格所有鍼灸師などのスタッフが、丁寧にお答えいたします!

月額定額1,000円(税別)、1アカウントでご家族みなさまご利用いただけます。

入会はこちらからの招待制になりますので、ご興味のある方はメールにてお問い合わせください。

これからもみなさまに有益になる情報や楽しんでいただけるものをどんどん...

May 4, 2020

こちらとしては楽しんで受講してもらえるかが不安でしたが、スタッフとクライアント様の熱意で楽しくできています!

今の世の中の状況を考えると、もっとオンラインの環境を整えていかないといけませんね~

パソコンやカメラ・マイクなどの設備と、画面越しでも伝わりやすいトレーナーの指導スキルをブラッシュアップしていきます!

December 26, 2019

30歳を迎えてから、さらにパフォーマンスアップを目標にしているクライアント様!

自分史上最高を目指して、週1回ハードワークに励んでおられます。

TRXなどを利用し、重心バランスや関節可動域のコントロールを意識したプログラムでフォローアップさせていただきます。

November 20, 2019

 してきました!

競技用でガッツリと!

テレビなどでやっているのを見ていて、まぁある程度はできるかな

とか思ってたんですが、、、

実際にやってみるとなかなかどうして、

真っ直ぐ跳ね続けるのって難しかったです。

いろいろやってみたかったんですが、複雑なことはやめて、

目線と腹部意識でバランス調整して、とにかく真っ直ぐ、高く、跳ね続けてみました!

少ししたら汗だく!

姿勢維持で全身の筋力をかなり使いました!

ホント楽しくできるハードな?運動(笑)

ハマっちゃいました。

もっとできるようになりたいので、これからも続けていきたいと思います~

June 8, 2019

・・・

ながいこと更新せずで…

自身のDNA解析結果をチラッとご紹介。

ほぼ見立て通りだったんですが、予想外の結果項目も2つありました。

自分の体質というものを正確に把握して、運動・食事のコントロールでベストな状態を維持していけたらと思います。

ちなみに自分の見立てに一番ドンピシャだった解析結果は、

「痛みに弱い」

「忍耐力がない」

でした(笑)

April 11, 2019

今までよりさらにお客様それぞれに合わせたプログラムをご提案ご提供するために、

現在DNAについて勉強中!

ふんわり知っていたものから全く知らなかったものまで、身体についての知識をより突っ込んで深く学んでいます。

た、楽しい。。

自分が興味ある分野だからというのもありますが、大人になってから勉強が好きになってます!笑

しっかり理解できたら…みなさまにとって有益だと思える情報をお伝えしていきますね~

October 15, 2018

クライアントの伊佐 嘉矩選手が、先日行われた大会で五種競技にエントリーし、見事日本記録を更新しました!

怪我のため今シーズンは出場できずに過ごしてきたのですが、通常のトレーニングや競技を行えない時間をポジティブに捉え(この怪我がなければ私とも出会うことがなかったかも?…笑)、その間に身体の使い方を見直し今まで意識してこなかった部分をしっかりと養うことができました。

動作やトレーニング方法を分析していくと、できていると思っていたことや使えていると思っていたことが、実はうまく使えていなかったという発見がいくつかありました。

現段階でうまくでき...

May 28, 2018

この度、2020年東京オリンピックを目標に、陸上十種競技選手である伊佐 嘉矩選手とパートナーシップ契約を結ぶことで合意しました。

契約締結は2018年6月1日を予定しております。

私と同じ堺市出身であり、競技に懸ける想いはもちろん、人としての魅力を感じたので応援していこうと決断しました。

みなさまにも彼の活動を知っていただければと思い、ご報告いたします。

【プロフィール】
・氏名 伊佐 嘉矩
・生年月日 平成5年2月16日 満25歳
・経歴 2008年 4月 大阪府立泉陽高等学校 入学
    2011年 3月 大阪府立泉陽高等学校 卒業
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