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伸び盛り

August 22, 2018

 

先日健康診断に行ってきました。

 

身長の数字を見てビックリ!

 

めちゃ伸びてる!!!

 

姿勢と身体のバランスを意識しだしてから8年、


身体の構造を学び、ピラティスをベースに運動プログラムを考案し、実践してきた効果がここに

 

グッドワーク!自分!笑

 

27歳180cm→30歳180cm→35歳182.5cm

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