伸び盛り

先日健康診断に行ってきました。

身長の数字を見てビックリ！

めちゃ伸びてる！！！

姿勢と身体のバランスを意識しだしてから8年、

身体の構造を学び、ピラティスをベースに運動プログラムを考案し、実践してきた効果がここに

グッドワーク！自分！笑

27歳180cm→30歳180cm→35歳182.5cm