検索
スクワット
- yutakagasa
- 2019年3月6日
- 読了時間: 1分
SNSなどでもよく紹介されているスクワット。
地面に対してしっかり垂直方向に踏ん張れていると、「内もも」「お尻」に効いてきます！
うまく使えているかを実感しやすくするために、当スタジオではスライドボードの上で行ったりもします。
（写真のモデルはLEGO BIG MORLの金田健大さん）
top of page
特集記事
最新記事
アーカイブ
タグから検索
ソーシャルメディア
bottom of page
SNSなどでもよく紹介されているスクワット。
地面に対してしっかり垂直方向に踏ん張れていると、「内もも」「お尻」に効いてきます！
うまく使えているかを実感しやすくするために、当スタジオではスライドボードの上で行ったりもします。
（写真のモデルはLEGO BIG MORLの金田健大さん）
留言