スタジオについて

「身体をより良く、より快適で充実した生活を送るために」

健康維持・向上を目的としたプライベートレッスン専門施設です。

専門トレーナーがマンツーマンで、あなたに最適のプログラムを、あなたのペースで、ゆったりと丁寧に行います。

ピラティスをベースにした運動と中医整体による施術のハイブリッド処方で、身体のお悩みに効果的な解決策をご提案いたします。

～完全予約制～

シェイプアップ

緩んだ部分を意識して使うことで、身体を引き締める力を高めていきます。

生活習慣症状改善

（肩凝り・腰痛など）

家事や育児、仕事によって身体にかかる疲れを、溜まりにくく抜けやすくしていきます。

運動能力アップ

部位別に筋力を養い、それを連動させることでさらなるパフォーマンスを引き出します。

身体機能改善

身体が動かしにくい、痛みを伴う、といった状態を緩和していきます。

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ﾒｿﾞﾝ･ﾄﾞ･M2 1階

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