メニュー/料金
【パーソナルプログラム】
運動処方
50分 4,990円
運動不足を解消したい方、身体を動かすと痛みを感じる方、ダイエットに取り組む方、スポーツのパフォーマンスアップを目指す方などにおすすめ。
脳と身体を連動させる運動プログラムでより高い効果が期待できます。
身体の正しい使い方を身に着け、気持ちよく身体を動かせるようになりましょう。
推拿整体
50分 4,990円
肩凝りや腰痛、偏頭痛にお悩みの方、おなかの調子がすぐれない方、身体を使いやすくしたいとお考えの方におすすめです。
手技により緊張してこわばった筋肉を緩めます。また、経絡・経穴（ツボ）へのアプローチで内臓の調子を整えていきます。この推拿により健康な状態へ身体を整える自力を高めていきましょう。
キックボクシング
30分 2,750円 / 50分 4,990円
ボクシングにご興味のある方、ダイエット・シェイプアップをお考えの方におすすめ。
有酸素運動と無酸素運動を同時に行えるので脂肪燃焼効果が高く、楽しみながら気持ちよく汗を流していただけます。
【グループプログラム】
【グループプログラム】
デュエット
50分 7,900円
（1名あたり3,950円）
2名同時での運動プログラムになります。
ご家族やご友人と一緒に楽しく身体の調整、運動不足解消していきましょう。
トリオ
50分 9,150円
（1名あたり3,050円）
3名同時での運動プログラムになります。
ご家族やご友人と一緒に楽しく身体の調整、運動不足解消していきましょう。
４名～
ご相談ください
お客様のご希望や目標、状態に合わせて最適なものをプログラム致します。
※初回時のみ登録料1,100円別途頂戴致します。
※外部トレーナーによるセッションはメニュー/料金が異なる場合がございます。詳しくはお問合せください。
ご利用の流れ
①ご予約
お電話またはホームページのお問合せフォームからお申込みいただきます。
お客様ご希望日時とスタジオ空き状況を確認し、ご予約を承ります。
②ご来店
ご来店後、動きやすい服装にお着替えいただきます。
靴は必要ありません。
③カウンセリング・ボディバランスチェック
現在のお身体の状態や生活環境をお聞かせいただきます。
そこから、どのような施術・運動が必要なのか一緒に考えていきます。
④施術・運動
カウンセリングとボディバランスチェックの結果にもとづいて、施術・運動を開始します。
⑤アドバイス
次回以降の来店ペースや、ご自宅での運動などについてアドバイスさせていただきます。
⑥次回ご予約・お会計
お客様に最適なペースに合わせて次回のご予約をお取りいただきます。