親子教室
成晃ひかり幼稚園で親子教室を行ってきました！ 凝り固まった身体をほぐしながら、骨盤周り・お腹・お尻をガッチリ引き締めました。 レッスン後にはスッキリ爽快！ と少しの？筋肉痛と(笑) 普段運動されてない方でも気軽にできるレッスンなので、ママさんパパさんそしてお子さんも、みなさん楽しくレッスンできました～ 美容と健康、子どもの成長にもより良い効果があるので、
アーティスト
堺市出身でメジャーバンドとしてご活躍されているLEGO BIG MORLの金田 健大さんがご来店されました！ 「歌うことは身体を使うこと、身体を作らないといい歌を届けられない もっと良い歌声を、もっとかっこいい姿を」 と、 素晴らしい楽曲・パフォーマンスのため自分を磨く努力はさすがでした！ 今回は二日前にライブを終えたばかりという状態でのセッションで、 首の後ろ頭の付け根の凝りが大きく、歌うときにとても力が入っていてるとのことでした。 そこで、まずは凝りを解消し、首に負担をかけないで思いきり歌うための身体の使い方を練習しました。 運動プログラムの大事なポイントを理解するのがとても早く、上手に身体を使えるようになったので、筋力・姿勢変化のビフォーアフターがすごかったです(笑) これからさらにパフォーマンスアップしていくので、今後のご活躍がますます楽しみですね！ 引き続き応援していきたいと思います！！！ LEGO BIG MORL オフィシャルサイト https://www.legobigmorl.jp/
