ハードワーク

30歳を迎えてから、さらにパフォーマンスアップを目標にしているクライアント様! 自分史上最高を目指して、週1回ハードワークに励んでおられます。 TRXなどを利用し、重心バランスや関節可動域のコントロールを意識したプログラムでフォローアップさせていただきます。

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