師弟
先日、クライアントとバスケをしていると、その場にいた他の利用者の方から 「○○さんって人を知ってますか?」 と声をかけられました。 ○○さんのことはよく知っているというか、以前バスケのプロ選手になることを目標にしていた教え子でした。...
オンラインサービス
オンラインでのサービスを少しずつですが拡充させていっております。 そのうちの一つ、 「オンラインサロン」 のご紹介。 動画配信と、クライアント様との質疑応答や交流のツールとしてつくりました! トピックにあるような動画を配信し、...
オンラインレッスン②
こちらとしては楽しんで受講してもらえるかが不安でしたが、スタッフとクライアント様の熱意で楽しくできています! 今の世の中の状況を考えると、もっとオンラインの環境を整えていかないといけませんね~ パソコンやカメラ・マイクなどの設備と、画面越しでも伝わりやすいトレーナーの指導ス...
ハードワーク
30歳を迎えてから、さらにパフォーマンスアップを目標にしているクライアント様! 自分史上最高を目指して、週1回ハードワークに励んでおられます。 TRXなどを利用し、重心バランスや関節可動域のコントロールを意識したプログラムでフォローアップさせていただきます。
トランポリン
してきました! 競技用でガッツリと! テレビなどでやっているのを見ていて、まぁある程度はできるかな とか思ってたんですが、、、 実際にやってみるとなかなかどうして、 真っ直ぐ跳ね続けるのって難しかったです。 いろいろやってみたかったんですが、複雑なことはやめて、...
解析
・・・ ながいこと更新せずで… 自身のDNA解析結果をチラッとご紹介。 ほぼ見立て通りだったんですが、予想外の結果項目も2つありました。 自分の体質というものを正確に把握して、運動・食事のコントロールでベストな状態を維持していけたらと思います。...