September - 2017

懐かしい遊びを

先日、お客様ご家族と一緒に竹馬で遊びました。小学生なら簡単にできるんじゃ、と思いきや。。。これがなかなか難しく苦戦してました。重心をどこに置くか、バランスをどうとるか、腕や身体と竹馬の位置関係は、、、など職業柄ゴチャゴチャ考えてしまい、楽しみ方が変わってるとのツッコミが(笑) 感覚でできることもあるのですが、なかなかうまくいかないときは遊びであっても少し考えてみることで、うまくいくための取っ掛かりが見つかります。で、こんな（写真）感じに！

あれ？ちょっと。。

少しずつ涼しくなってきて過ごしやすくなりましたね。ただ！こんな時期にこそ「夏バテ」の症状が起こりやすくなるんです。あれ？涼しくて快適なはずなのになんかちょっとしんどい…だるい…ような。。人には環境への順応性があり、暑いなら暑いなりにその気温に耐えれるように身体はがんばってくれます。暑さが緩んでくると身体も「一息ついて大丈夫かな？」とがんばりを緩めます。すると、、がんばってたときには気づかなかった溜め込んだ疲労が表に出てきたりで…調子を崩しやすくなるんです。うまく体調を維持するために、水分をしっかり摂って、深呼吸を意識的にすると予防改善効果があります。 … すごくザックリとした内容しか書いてなくて…自分でもビックリです(笑) セッションでは疑問点はすべて解消してもらえるように、くどいくらい喋ってるんですけどね。出し惜しみしてるわけじゃないんですが、つらつらと一方的に発信するのがどうにも…(笑) まぁここではふんわりやっていきます

be with ベイベー

お客様のご要望でお子様とご一緒にセッション開始！出産産後の負担と育児、特に抱っこや授乳の姿勢で身体のバランスが崩れ、肩こり腰痛が辛い状態… 身体のバランスを整え、骨盤お腹周りをスッキリ綺麗に引き締めていきます。当スタジオはご予約によるプライベート利用ですので、周りを気にせずお子様とご一緒に気楽に楽しくご利用いただけます。

お客様のお話

先日ご利用いただいたお客様（30代女性）からの感想をチラッとご紹介。仕事・家事・育児をこなしながら、旦那さんと同じスポーツをとボクシングを始めたそうで～技術はボクシングジムで、技術を習得しやすくするための身体の使い方を当スタジオでフォローアップすることになりました。「身体を使える実感」と「身体が変わる感動」これをお伝えすべく、何が得意で何が苦手か、どんなときにどんなことで困っているか、などをしっかりとコミュニケーションをとらせてもらいながら楽しくセッションしています。結果、このように思っていただいて、ほんとトレーナー冥利に尽きますね。これからもがっちりフォローアップさせていただきますのでよろしくお願い致します。グッドワーク！！