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親子教室

July 20, 2018

成晃ひかり幼稚園で親子教室を行ってきました!

 

凝り固まった身体をほぐしながら、骨盤周り・お腹・お尻をガッチリ引き締めました。

 

レッスン後にはスッキリ爽快!

 

と少しの?筋肉痛と(笑)

 

普段運動されてない方でも気軽にできるレッスンなので、ママさんパパさんそしてお子さんも、みなさん楽しくレッスンできました~

 

美容と健康、子どもの成長にもより良い効果があるので、

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