ハードワーク

30歳を迎えてから、さらにパフォーマンスアップを目標にしているクライアント様！

自分史上最高を目指して、週1回ハードワークに励んでおられます。

TRXなどを利用し、重心バランスや関節可動域のコントロールを意識したプログラムでフォローアップさせていただきます。