オフィスにて

どこかへ行って運動したりが難しいみなさまのところへ、私たちが出張っていきます！

お仕事で頑張る身体と心のストレスケアに、職場でできる簡単な運動をお伝えしています。

服装も普段のままでOK、時間や内容などもご希望に合わせてプランニングさせていただきます。

忙しい毎日の中のちょっとしたリフレッシュ！