寒い、痛い

今年の冬はホント寒いですね。。

この時期に多い症状がいくつかあるのですが、その中の一つに膝痛があります。

痛みが起こる原因には違いがあって、それによって対処の仕方も変わってきます。

よくお客様から膝が痛いのでアイシングしたというお話をお聞きするのですが、とにかく冷やせばいいものでもないんです。

炎症により痛みが出ているのであれば冷やすのもいいのですが、血行不良により痛みが出ているケースもあります。

この場合は冷やしてしまうとむしろ逆効果になる恐れが…

温めてあげることで血流を良くし、痛みの緩和につながります。

特に寒い冬は身体の冷えも強く出たりでこのケースが多いです。

そうは言ってもなぜ痛いのかなんて簡単にわかるものでもないですよね。。。

わからないことは自己判断せず、医療機関で診てもらうか、当スタジオにご相談ください。

原因を探り、痛みの解消に最適な方法をご提案させていただきます！