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オンラインでのサービスを少しずつですが拡充させていっております。 そのうちの一つ、 「オンラインサロン」 のご紹介。 動画配信と、クライアント様との質疑応答や交流のツールとしてつくりました！ トピックにあるような動画を配信し、...

童心にかえって崖のぼりを(笑) 足首捻挫の予防法に、 凸凹の斜面に対応しながら登り下りすることで、足首周りの強化と柔軟性を向上させることができます。 いやいや、ハード過ぎない？ とツッコまれそうですが(笑) こんなのもありますよというご紹介でした～

世の中えらいこっちゃになっていますね。。。 ウイルスに負けないために、免疫力を高く保っておきたいものです。 免疫力に関わる要素の一つに、 「体温」 があります。 体温が36.5～37.0℃あたりが免疫力が正常に機能する温度だと言われています。...

もうボチボチとうだるような暑い時期は脱したような感じですね～ そんな夏の終わりごろ、暑さが落ち着いてくるころに「夏バテ」を実感しやすくなります。 毎日の暑さの中で身体はその環境に耐えるべくがんばっているんですが、暑さがゆるむと身体ももう大丈夫かな？と気をゆるめちゃったりしま...

・・・ ながいこと更新せずで… 自身のDNA解析結果をチラッとご紹介。 ほぼ見立て通りだったんですが、予想外の結果項目も2つありました。 自分の体質というものを正確に把握して、運動・食事のコントロールでベストな状態を維持していけたらと思います。...

お客様と、子どもたちの怪我の話になったんですが、顔を怪我してしまう子どもが多いということでした。 こけたときに手がつけず、顔から地面にダイブしてしまうと… 原因は、外遊びが少なくなっているからかな～と思います。 この「こけたときに手が出る」のは防衛本能で備わっているものでは...

堺市出身でメジャーバンドとしてご活躍されているLEGO BIG MORLの金田 健大さんがご来店されました！ 「歌うことは身体を使うこと、身体を作らないといい歌を届けられない もっと良い歌声を、もっとかっこいい姿を」 と、...

先日ライブに行ってきました。 まさかまさかのアリーナ最前列！ 鼻血出ますわ(笑) なりふり構わず楽しむ！！ はずが、職業柄のカナシキ習性。。。 3時間弱立ちっぱなしという状況で、足や腰に負担の少ない立ち方や重心の取り方をどうしても意識してしまうという(笑)...

今年の冬はホント寒いですね。。 この時期に多い症状がいくつかあるのですが、その中の一つに膝痛があります。 痛みが起こる原因には違いがあって、それによって対処の仕方も変わってきます。 よくお客様から膝が痛いのでアイシングしたというお話をお聞きするのですが、とにかく冷やせばいい...

お客様のかわいいベイベーが生まれました！ 実は生まれる直前まで逆子だったんです。 予定日も近づき帝王切開で準備は進んでいたのですが、まだ治る可能性がゼロではないということでスタジオにお越しいただきました。 施術と軽い運動で骨盤周りの冷えを改善していき、...